こんにちは。ぽぽママです。
ふと気づいたら、妊娠中から続いていた習慣がありました。それは「腹巻をつけること」です。私は夏でも腹巻を24時間（お風呂以外）つけています。腹巻は、妊娠中の方はもちろんのこと、授乳中のママさんとも相性がいいと思うからです。
最近使っている腹巻きはこちら！
ミッシーリスト シルク腹巻
なぜかと言うと、授乳中はお腹が出しっぱなしになるから意外と冷えるんですよね。一度、腹巻をつけ忘れて授乳した時があったのですが、もうお腹が寒くて寒くて…。慌てて取りに行きました。お腹を冷やさないことは健康のためにも大事ですね。
涼しい素材のものもありますので、夏でも腹巻が1枚あると風邪をひきにくくなるのではないかと思います。
夏の夜は、私の家はエアコンをつけっぱなしにしています。それは「寝汗をかくということは、実は疲れが取れていない」という話を聞いたからです。
まだ0歳である息子は、私よりも暑がりなのでエアコンを少し涼しめにしています。なので気を抜くと風邪を引きそうな気がしています。息子はもちろんですが、自分自身が風邪をひかないのは重要！
なぜならママが風邪をひいたら、赤ちゃんのお世話をする人がいなくなるからです。もし夏の冷えにお困りの方がいたら、是非、腹巻を試してみてくださいね。おすすめです！
