こんにちは。ぽぽままです。
最近、腰痛で悩んでいます。
寒くなってきてから、息子と一緒のベッドで寝ている時間が長く、寝返りが打ちにくいからかもしれません。なんでも、一晩で20回くらいは寝返りをうつものらしいですね。
そんな悩みを友人に話したら、腰回しを教えてもらいました！その方法は、左10回、右10回と。1日100回くらい回すだけ！
腰痛は、仙腸関節がどちらかにズレてなることが多いということです。そのズレが腰に手を置いて1日100回くらい回しているとだんだん調整されて改善するということでした。
シンプルで分かりやすいのが良いですよね。早速実践した所、効きそうな感じがしていますよ！もう少し続けてみるつもりです。
腰痛で悩んでいる方、もし良かったらお試しくださいね！
こんにちは。ぽぽままです。
息子が一人で眠れるようになってきたので、私の睡眠もだんだん良くなってきた気がします。嬉しい限りです。
さて、最近、１歳半の息子がお気に入りの絵本がこちらです。寝る前に毎日読んでます。しかけ絵本になっていて、動物たちがお辞儀してくれるのが楽しいみたいですね。
同じシリーズでいくつか絵本があり、ねんね用の絵本があることに気づきました。近々それを買ってみてねんねに使えるか試してみようとおもっています。息子が気に入ってくれたらいいな！
おすすめの絵本があったらぜひ教えてくださいね。
こんにちは。ぽぽままです。
この間、断乳した息子。直後は寝かしつけに苦労したのですが、寝かしつけるまでのルーティンを作ってみたところ、かなりスムーズになりました！
最近のルーティンはこちら！
お気に入りの絵本を読む
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赤ちゃんが寝るというYouTubeを少しみる
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部屋を暗くして私が横で添い寝
トントンなどしなくても最近はこの流れで寝てくれるようになり、每日感動しています。また、断乳前は夜2時間おきに起きてしまっていたのですが、断乳してからは、朝まで起きないか、起きても一度だけになりました。
これが本当にありがたいです。子供の成長の早さに驚くとともにゆっくり眠れることの幸せを噛みしめる毎日です。寝る前にYouTubeを見せて大丈夫かなと思っていたのですが息子にはあっていたようです。なんでも試してみる価値はありますね。
こんにちは。ぽぽままです。
先日、出かけたついでに、新しいスニーカーを購入しました。靴が新しくなると歩く時にウキウキした気持ちになりますよね。最近、春のように温かい天気でもあったのでいいタイミングで購入できたなと思っています。
私は、子供が生まれてからは、たくさん歩きたいこともあり、もっぱらスニーカーを履いています。今回は黒いスニーカーを新調しました！なぜかというと、ベビーカーを出し入れする時にしょっちゅう轢いて、汚れてしまうから。
以前は白いスニーカーを履いていたのですが、ベビーカーの車輪の汚れがついてしまってどんどん汚れが目立っていくのが気になっていたのです。ベビーカーを使うのは今だけだと思いますが、汚れが目立たないほうがストレスが少ないなと思い、今回は黒を選びました。
ちなみに私は、靴は歩きやすければノーブランドでも良しとするほうです。皆さんはお気に入りのメーカーはありますか？おすすめのがあればぜひ教えてくださいね！
こんにちは。ぽぽままです。
毎月のお楽しみになっているおひるねアートに行ってきました。
テーマは「赤ちゃんお寿司」！「おひるねアートひつじ」さんが先日のコンテストで優勝された作品でとても気になっていたので、撮影に行けるタイミングがあってよかったです。
いくら、えび、玉子、まぐろ、サーモンが並んだお寿司。実はこの5種類の寿司ネタ、全部になりきることができるんですよ！撮影の時間は限られていますが、着替えさせやすい衣装だったので、息子にもそれぞれのネタになってもらうことができて満足でした。
ちなみに息子はお借りしたシャリ柄のロンパースを着ています。このロンパースが、まさにシャリ柄！細部までのこだわりに感動でした。
おひるねアートに行くと、普段見れない息子の表情も出てくる気がするので毎回とても楽しいです。小さなお子さんがいらっしゃる方には本当におすすめですよ！
こんにちは。ぽぽままです。
今日はバレンタイン。
バレンタインの機会に感謝の気持ちを伝えることはできましたか？バレンタインデーとは、恋人同士が愛を示す日として広く知られていますが、実はもっと広い意味があるんですよ。
バレンタインデーの歴史を振り返ると、3世紀のローマでキリスト教の司祭だった聖バレンタインが、愛の力を信じ、秘密裏に結婚式を挙げた若いカップルに手紙を書いたとされています。その行為がきっかけで、バレンタインデーは愛と感謝の日として広まっていきました。
感謝の気持ちを伝える方法はたくさんあります。例えば、手作りのカードやおいしいクッキーを作ることで、大切な人に心温まるプレゼントを贈ることができます。手作りのものは、相手にあなたの思いやりと愛情を直接伝えることができる素晴らしい方法です。
思いやりと愛情を込めて、バレンタインデーに感謝の気持ちを伝えてみましょう。自分の大切な人に、心からの感謝を伝えることで、より深い絆を築くことができるかもしれません。どんな形であれ、大切な人に感謝の気持ちを伝えることが、バレンタインデーの真の意味なのかもしれませんね。
皆さんも、このバレンタインデーに、大切な人に感謝の気持ちを伝える素敵な方法を見つけてみてくださいね。愛と感謝に満ちた素敵なバレンタインデーをお過ごしください！
こんにちは。ぽぽままです。
この間、アヒル隊長のシャボン玉をダイソーで購入したのですがそういえば、息子のお風呂用のおもちゃもアヒルだったことに気づきました。
こちらは百均ではなく、たしかバースディで購入したものです。お風呂用のおもちゃは購入して半年くらい経ちますが未だに息子のお気に入りのおもちゃの一つ。やはり、アヒルのおもちゃはハズレがない気がします。
そういえば、「アヒル隊長」はパイロット社がライセンスを持っているようです。
アヒル隊長は赤い帽子がトレードマーク！これがない子はアヒル隊長ではないのですね。
https://www.pilot-toy.com/ahirutaicho/
アヒルのおもちゃは皆、アヒル隊長だと思っていたので、一つ学びになりました。
この赤い帽子を被っていると、何となく、哀愁を感じて味わい深さが出る気がします。
皆さんのお子さんはお気に入りのおもちゃはありますか？
