こんにちは。ぽぽママです。 ぽぽママは妊娠中からの習慣で、日々牛乳ではなく豆乳を飲んでいます。 それは、「タンパク質が不足していると太りやすい身体になる」と聞き、少しでも摂る機会を増やしたいと思ってのことです。 そんな豆乳ですが、困っていたこ…

こんにちは。ぽぽママです。 昨日、息子が生誕半年を迎えました！ いわゆる「ハーフバースデー」というやつです。 ハーフバースデーって皆さん何をされているのかな？と調べてみたところ、「キューピーハーフ」の仮装をさせている方が多々いらっしゃるのを知…

こんにちは。ぽぽママです。 昨日、今日と関東は北風がすごいですね。天気予報を見る限り花粉は「少ない」とでているのに、今朝から目がかゆいです…。 1ヶ月前から対策で、飲み薬、目薬、鼻薬を病院で処方されたものを使っていて、お部屋の湿度管理もしてい…

こんにちは、ぽぽママです。 今年の冬はお部屋の湿度を入念にチェックして湿、度が40パーセントを切らないようにしています。 なので、日中は加湿器を稼働させているのですが、夜はつけていないのです。すると天気が良い日には朝一番は喉がカラカラになり湿…

こんにちは。ぽぽママです。 暖かい日が増えてきて春ももうすぐな感じがしますね。 ぽぽママは昨日、家族で遠出して筑波山の梅まつりを観に行ってきました。 満開ではあと2週間ほどかかるのですが、花粉症が最盛期を迎える前に行きたくて、ちょっと早めの時…

こんにちは。ぽぽママです。 突然ですが、皆さんは日用品はどこでお買い物されていますか？ ぽぽママは近所のスーパーも使いますが、液体洗剤とか重たい日用品を買う時はヨドバシカメラの通販(ヨドバシドットコム)を使うことが多いです。 重いものを家まで運…

こんにちは。ぽぽママです。 昨日、Kindle Unlimitedでおすすめに出てきた書籍をなんとなく読みはじめました。 堀江貴文 夢を叶える力: あなたの未来を変えるための7つのステップ https://www.amazon.co.jp/dp/B0BVLNFBYW?ref_=cm_sw_r_mwn_dp_ZBV7H4JKJNG7E…

こんにちは。ぽぽママです。 今朝はzoomにてオンラインのベビーマッサージを受けました。 ベビーマッサージとはママの手で(もちろんパパでもOK)赤ちゃんの全身に触れながらマッサージする、親子のスキンシップです。 ベビーマッサージのメリット ・運動機能…

こんにちは。ぽぽママです。 一気に気温が上がって春めいた週末でしたね。春が近づく気配でワクワクするものの、春に来るアレの存在が気になります。 アレとは…、そう、花粉症です。 ぽぽママは5年くらい前からスギ花粉のアレルギーになり花粉症の仲間入りし…

こんにちは。ぽぽママです。 最近、週末には発酵食品を仕込むというのが自分の中で定番になってきました。 今週は昨日の夜から仕込んでいた発酵あずき！ 発酵あずき（約9時間） 1. あずき200g を洗って、水750mlといっしょにホットクック に入れる 2. 「つぶ…

こんにちは。ぽぽママです。 今日はあたたかくてまるで春が来たかのようなお天気ですね。 お昼ご飯に散歩を兼ねて近くの丸亀製麺へ行きました。まだ子供が小さいので店内飲食ではなく、テイクアウトをチョイス。 丸亀製麺のテイクアウトといえば…そう、「う…

こんにちは。ぽぽママです。 今週、ぽぽママは健康運が最悪のようで、 １)乳腺の詰まりが治らず乳腺炎になりかける２)抱っこにより両手首が腱鞘炎 とトラブルに見舞われました。 乳腺炎の方は助産院に、腱鞘炎は通っている整体に駆け込んだのですが、いずれ…

こんにちは。ぽぽママです。 最近、こんな書籍を読みました。経済評論家の勝間和代さんの最新刊です。 仕事も人生もうまくいく！ 勝間式 タイムパフォーマンスを上げる習慣 https://www.amazon.co.jp/dp/B0BS9C3K6K?ref_=cm_sw_r_apin_dp_GNZ3T38FZC5P730DNP…

こんにちは。ぽぽママです。 皆さん子供がぐずった時はどうしていますか？ぽぽママは抱っこしたり、おもちゃであやしたりとしています。(多分皆さんそうですね) ただ、困るのが家事や自分の身支度をしている時！ 手が空いていないし、子供の近くに居続けるこ…

こんにちは。ぽぽママです。 今日はバレンタインですね。 お店で見かけたチョコが美味しそうだったので、旦那にはこれをあげる予定です。あとは今日、ショッピングモールの近くに用事があるので帰りにケーキでも買おうかなと♪ ぽぽママはお酒はあまり飲まな…

こんにちは、ぽぽママです。 ぽぽママは今、携帯電話はiPhone SEを使っているのですがこの度Googlの pixel6aに機種変更をする予定です。 すでに本体は届いているのですが、今はもろもろ設定中なので並行利用しています。なのでまだピクセルの方の使い勝手は…

こんにちは。ぽぽママです。 先日、ニンジンとりんごの甘酒を作った話をしましたが、問題なく出来上がりました♪ 材料はこちら・すりおろしたニンジン1／2本・種を取って皮付きですりおろしたリンゴ1／2個・米麹100g・水200ml これをホットクックの甘酒モード…

こんにちは。ぽぽママです。 5ヶ月になった息子が最近、口に手を入れる頻度が増えるようになりました。 口をあーんとしている時に見てみると下の歯茎に白いものが！もしかしたら歯が生えかけているのかなと思います。歯が生えかけている時ってちょっとムズム…

こんにちは。ぽぽママです。 関東は朝から雪でしたね！外に出ると寒〜い！となりましたが、窓からみる雪景色は綺麗でテンションが上がりました。 こんな寒い日は甘酒を作ってみようかなと思います。 この間と同じくホットクックで作るのですが、ノーマルな甘…

こんにちは。ぽぽママです。 今年の新たなチャレンジとして、三種の神器の1つといわれる食洗機を購入しました。ぽぽママの家は賃貸なのもあり、ビルトインタイプではなく、ポンっと置けるタイプのものです。 パナソニック 食器洗い乾燥機 NP-TA4-Whttps://am…

こんにちは。ぽぽママです。 この間、初めてママ友のお家に遊びに行きました！子育て支援のイベントで知り合ったご縁でしたが、楽しい時間を過ごすことができて嬉しかったです。 隣駅にお住まいだったので、電車で向かったのですが、道中、「ああ、うっかり…

こんにちは。ぽぽママです。 この間お話ししたとおり、最近できた習慣で「歩くこと」があります。その習慣の助けもあり、半月で1キロ痩せました〜。 ゆっくり落として行ったほうが定着しやすい気がするのでなかなか良いペースです。半月前に変えたことで大き…

こんにちは。ぽぽママです。今日も良いお天気ですね〜。 昨日、ふと思い立って米麹を買ったので、昼ごろから甘酒を作っています。甘酒を作るっていうとなんだか面倒くさそうなイメージがありませんか？ ぽぽママも初めて作ってみるまではそう思っていました…

こんにちは。ぽぽママです。 今朝は興味深い発見がありました。 それは、「睡眠は長ければ長いほど良いわけではない」ということです。 今朝、いつもより1時間半ほど遅く起きたんです。朝の時間帯は息子の寝かしつけは夫にバトンタッチしているのですが、今…

こんにちは、ぽぽママです。昨日は節分でしたねー。ぽぽママの家では恵方巻きを食べるのと家族で豆まきを楽しみました。 ぽぽママの家で子供が産まれて5ヶ月が経ちました。振り返ってみると新しくできた習慣で、「散歩」があります。 赤ちゃんは外気浴をでき…

こんにちは。ぽぽママです。 みなさん、視力ってどうですか？ぽぽママは中学生から徐々に視力が低下していったため、今は裸眼だと多分0.2くらいです。このままだと生活しにくいので、オルソケラトロジーという矯正コンタクトを使って生活しています。 オルソ…

おはようございます。ぽぽママです。 ぽぽママの息子は昨日からついにアレを開始しました。 アレとは…そう、「離乳食」です！先日無事に生誕5ヶ月を迎えたので、キリよく2/1からの開始にしました。 事前に離乳食の本を読んだり、市のモグモグ教室(離乳食につ…

こんにちは。ぽぽママです。 この間読んだ、樺沢紫苑さんの3つの幸福という書籍で印象的な引用がありました。それは、幸福度と収入が必ずしも比例して増えていくわけではないということです。 アメリカの研究で分かったことですが、収入が年収800万から1000…